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チアダンス

アイドルダンス

    idol01

レッスンコース紹介

アイドルダンスとは?
基礎体力の向上と共に、ダンスの指導を行います。
指導は、J-POPやK-POPを取り入れたダンスとなります。
アイドルダンスを通して基本的なマナーや集団でのルールを楽しみながら学んでいただきます。
ダンス技術の習得や、舞台の上で表現する機会を得ることでお子様に貴重な経験と自信を持たせる事が出来ると思います。

レッスン(50分・トイレ休憩含む)内容の詳細
・始まりの挨拶(基本的なマナーとして)
・ストレッチ(ケガ防止を目的とした準備運動)
・リズム・バランス練習(リズム感・平衡感覚の向上を目的とした運動)
・筋力トレーニング(1人、2人組みでの腹筋、背筋などの基礎運動)
・柔軟(柔軟性の向上を目的とした運動)
・アイソレーション(首・胸・腰等の部分的な関節を柔らかくしていく動きの練習)
・ダンス(リズムに合わせて踊るダンスでステージ表現力の練習を兼ねます)
・クールダウン(会員同士や指導者とのコミュニケーションを兼ねての整理運動)
・終わりの挨拶(基本的なマナーとして)
※場所を広く使用・集中力を保つためレッスン時間内は基本的に保護者の方は退室していただきます。

対象
幼稚園・保育園年少~小学生
※1クラス10~23名程度(指導者は基本的には一人で指導します)
※クラス増設(編成)などについては定員以上になりましたら考えていきます。

活動日
年間43回(変更がある場合はメール配信でお知らせします)

イベント
年に1回の発表会(ステージ発表)を予定。
それ以外にも地域の行事など希望があれば出演予定。

レッスン料金

登録料(初回のみ) ¥5,400
保険(4月~3月) ¥800(スポーツ傷害保険)
年会費(初年度無料) ¥5,400
月謝 ¥5,400(※途中入会は日割り)
練習用着 ¥3,240(※体験日当日入会の方、¥0)

※保護者の方へ 母の会などのご負担はありません。お子様の送迎のみお願いします。
※詳しくはお問合わせください。